ADHD를 위한 CBT의 효과와 방법
ADHD를 위한 CBT의 효과와 방법 ADHD는 많은 사람들에게 영향을 미치는 신경 발달장애로, 집중력 부족, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 동반해요. 이러한 증상은 일상생활에서 다양한 어려움을 초래할 수 있죠. 하지만, ADHD를 위한 인지 행동 치료(CBT)는 효과적인 방법으로 주목받고 있어요. 이 글에서 우리는 CBT가 ADHD에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 살펴보도록 해요. ✅ 난임 커플을 위한 심리 … Read more