여성호르몬 저하, 악화시키는 생활습관
여성호르몬은 우리의 신체와 정신 건강에 큰 영향을 미쳐요. 그러나 현대사회에서는 다양한 요인들로 인해 여성호르몬의 저하가 점점 더 흔해지고 있습니다. 이런 현실 속에서, 나 자신의 건강을 위해 어떤 생활습관을 지켜야 하는지 알아보는 것은 매우 중요해요. ✅ 여성호르몬 저하와 생활습관의 연관성을 알아보세요. 👉 생활습관이 호르몬에 미치는 영향 확인하기 여성호르몬의 역할 여성호르몬, 즉 에스트로겐과 프로게스테론은 주로 난소에서 생산되며, … Read more